Побудова міцних відносин в змішаних та прийомних сім’ях

Є кілька ключових відносин в змішаній або прийомній сім’ї або прийомній сім’ї. Це стосунки між:

• вами і вашим партнером;
• вами і вашою дитиною;
• вами і дитиною вашого партнера;
• вашим партнер і вашим дитиною;
• вашою дитиною і дитиною вашого партнера;
• усіма членами сім’ї.

Ви і ваш партнер

Розвивати ваші стосунки в парі весело і захоплююче, але життя в змішаній або прийомній сім’ї може чинити додатковий тиск на ваші стосунки.

Ось ідеї, як налагодити стосунки з новим партнером:

• Проводите час удвох так, як вам зручно: наприклад, регулярно гуляйте або проводите час разом після того, як старші діти вже полягали спати;
• Виділіть регулярне час для розмов один з одним про проблеми;
• Частіше висловлюйте любов і вдячність – обіймайте, цілуйте, дякуйте;
• Покажіть, що ви зацікавлені і розумієте, що відчуває ваш партнер. Це означає слухати один одного і бути готовим до компромісу;
• Поважайте дітей один одного і постарайтеся прийняти підхід вашого партнера до виховання дітей.

Ви і ваша дитина

Ваша дитина може переживати різні почуття стосовно нової сім’ї. Міцні, люблячі відносини з вами допоможуть вашій дитині пристосуватися до змін і впоратися зі своїми почуттями.

Ось способи показати йому, що ви любите його і дбаєте про нього так само сильно, як завжди:

• Регулярно проводите час наодинці з дитиною. Наприклад, знаходите час кожен день говорити про те, що його турбує і цікавить. Або ви можете займатися іншими справами, наприклад, читати, грати в ігри або займатися спортом;
• Продовжуйте займатися своїми звичайними спільними справами – наприклад, плавати, грати в футбол чи разом ходити на ринок;
• Як можна більше дотримуйтеся свого розпорядку – наприклад, перед сном почитайте казку;
• Дотримуйтеся своїх правил і меж. Наприклад, якщо вашій дитині-підлітку потрібно відправити повідомлення, щоб повідомити вам, де він знаходиться, коли він гуляє з друзями, цілком нормально, щоб це правило залишилося.

Ви і дитина вашого партнера

Ви і дитина вашого партнера не вибирали одне одного. Ви можете відчути миттєвий зв’язок або деякий час відчувати себе некомфортно один з одним.

Поступове знайомство з дитиною вашого партнера може бути кращим способом побудувати відносини. Це може привести до поліпшення відносин у всій родині і з вашою половинкою.

Ось способи почати розвивати відносини з дитиною партнера:

• Проявіть інтерес до життя дитини. Наприклад, розпитайте її про уроки танців або подивіться, як він займається спортом;
• Проведіть час наодинці з дитиною. Наприклад, сходіть разом з собакою в парк погуляти, катайтеся на лижах, спечіть пиріг;
• Допомагайте практичними способами, коли це здається правильним. Наприклад, відвезіть дитину вашого партнера на день народження до друзів, полагодите його велосипед або навчіть його готувати;
• Підтримуйте підхід вашого партнера до дисципліни, але нехай він несе відповідальність за дотримання правил і меж;
• Постарайтеся ставитися до всіх дітей у вашій змішаної або прийомній сім’ї з однаковим рівнем тепла і поваги.

Відносини дітей

Якщо у вас обох є діти, незалежно від того, живете ви всі разом, між вашими дітьми і дітьми вашого нового партнера виникнуть нові відносини. Деяких дітей це може хвилювати, а інших напружувати.

Брати і сестри у всіх сім’ях можуть ревнувати, змагатися один з одним і вступати в конфлікти. Це може бути більш помітним у змішаних та прийомних сім’ях, особливо якщо деякі діти живуть з вами і вашим партнером частіше, ніж інші.

Ось ідеї, які допоможуть вашим дітям розвивати здорові відносини один з одним:

• Встановіть очікування і правила щодо поваги один до одного. Ви можете повісити їх на холодильник, щоб нагадати всім про них. Регулярно переглядайте правила і міняйте їх при необхідності;
• Переконайтеся, що у всіх дітей є свої ліжка, речі та місця для занять, коли їм потрібно особистий простір;
• Намагайтеся об’єднати дітей в одну справу або заняття. Наприклад, ви можете запропонувати їм приготувати обід або вечерю разом;
• Влаштовуйте регулярні сімейні збори. Це може дати кожному можливість поговорити про почуття і проблеми. Всім дітям може допомогти відчути, що і ви, і ваш партнер слухаєте їх і намагаєтеся задовольнити їх потреби.

Ваша родина разом

У змішаних та прийомних сім’ях вітається проводити час зі своїми дітьми, а також проводити час разом з усією родиною.

У вас і вашого партнера можуть бути діти різного віку, і вам може бути непросто знайти заняття, яке подобається всім. Можна робити що-то в невеликих групах, якщо це працює позитивним чином.

Наприклад, ви і ваші діти можете грати в приставку в суботу вдень, поки ваш партнер і їх діти йдуть в парк. Коли він повернеться додому, ви все зможете поговорити про те, що було цікавого. У неділю ви можете все разом грати в настільні ігри, або старші діти можуть піти погуляти, поки молодші дивляться мультфільм.